Cảm xúc này có thể đến từ nhiều phía, tình yêu, bạn bè, gia đình hay những thành tựu trong công việc.
Nhìn chung, ta không nên quá đặt nặng kỳ vọng vào thứ nào so với những thứ khác. Ví dụ, đừng nên nghĩ tình yêu là quan trọng, ta phải luôn nhận được cảm xúc tích cực trong tình yêu, đôi khi cảm giác trung dung cũng là thứ chấp nhận được.
Trải qua một vài mối tình, nếm đủ qua cung bậc cảm xúc của tình yêu đến sex, tôi cũng không biết mình có thể mong đợi cảm xúc gì hơn nữa, liệu có cảm xúc gì mà chưa từng trải qua, từ vui vẻ, thăng hoa đến buồn, thậm chí là đau khổ.
Rốt cục, bớt kỳ vọng mà bớt mơ mộng sẽ bớt thất vọng và đau khổ, sẽ tốt cho tim mạch :">
